Вкусный, декоративный, оригинальный. Особенности посадки кустарника гуми и ухода за ним

Ботаническое описание

Небольшого роста, не более 2-х метров в высоту, многоствольный лох многоцветковый — кустарник колючий, однодомный, то есть, не требующий опыления, хотя, одновременное выращивание на участке нескольких растений, значительно увеличит урожайность. Один куст даст до 9-ти кг отличных ягод.

Листья гуми продолговатые на длинных черенках. Закругленные у основания и остроконечные с другой стороны – блестящие, будто покрытые воском.

Плоды — ярко-красные в мельчайшую светлую точечку, издалека напоминают вишни. Однако они не всегда круглые, часто встречаются чуть продолговатые. Внутри ягодки находится продолговатая косточка, со всех сторон окруженная сочной, прозрачной мякотью. Незрелые плоды – зеленого цвета, который меняется по мере созревания, сначала – на желтый, а затем – на глубокий красный.

Цветки – некрупные, нежного кремового цвета, с приятным запахом, немного напоминают свисающие колокольчики. В конце весны и начале лета куст покрывается ими и выглядит издалека, как цветущее облако. Своим ароматом привлекает пчел, производящих отличный цветочный мед.

С момента цветения до созревания проходит примерно 45 дней. Плодоношение наступает не сразу. Так, куст, выращенный из семени дает урожай через 5-6 лет, из отводка – несколько быстрее, но не раньше 4-х летнего возраста. Зато достигнув зрелости, куст вознаградит садовода 9-10 килограммами отборных ягод.

Ягоды лоха многоцветкового съедобны. Хороши в свежем виде, в замороженном и в виде компотов.

Растение не отличается особой зимостойкостью, хотя специалисты и утверждают, что корневая система выдерживает заморозки до минус 30 градусов. Тем не менее, молодые растения требуют обязательного укрытия.

Именно этот момент может быть объяснением того, что в Средней полосе России кустарник гуми не слишком популярен. Корни располагаются близко к поверхности земли и распространяются более, чем на метр от кроны, что необходимо учитывать при рыхлении почвы.

Описание растения

Гуми — это японское название кустарника, которое прижилось и в России. Научное наименование растения — лох многоцветковый. Самая известная ближайшая родственница гуми — облепиха.

Внешний вид

Взрослый куст выглядит очень нарядно. Он отличается гармоничной пирамидальной кроной.

Куст гуми украсит ваш участок

Длина побегов до 2,5 метров. Крапчатая жестковатая листва с приподнятыми краями, весной и летом серебристо-зелёная, осенью приобретает насыщенный золотой цвет. Светло-коричневая кора с оливковым или красноватым оттенком. Низ ветвей у некоторых сортов покрыт небольшими шипами.

Листья гуми, серебристо-зеленые летом, осенью становятся золотыми

В конце мая или в начале июня (это зависит от климата) распускаются кремово-жёлтые цветочки гуми. Трубочки с четырёхконечными звёздочками на конце свисают на длинных черешках и отличаются приятным ароматом. По мнению некоторых, он похож на запах сирени. Гуми — щедрый медонос.

Цветки гуми неяркие, но очень ароматные

Плоды созревают неравномерно. И это тоже придаёт декоративность кустарнику. На одной веточке одновременно можно увидеть зелёные, желтоватые и красные бусины ягод. Они удлинённой формы, напоминают вытянутую вишню или кизил.

Плоды гуми поспевают не равномерно, а в течение 3–4 недель

Удлинённые ягоды достигают веса 2 грамма, иногда больше. Они покрыты прочной и прозрачной кожицей. В пору полной спелости на ней отчётлио видны серебристо-белые крапинки. Внутри сочная мякоть и некрупная ребристая косточка.

На вкус плоды гуми сладко-терпкие, их сравнивают с переспевшей вишней, яблоком, хурмой, ананасом.

Ягоды гуми часто называют серебристой вишней из-за характерных крапинок

Гуми начинает плодоношение на 3–4 год после посадки. От завязывания плода до полной спелости проходит примерно 45 дней. С одного куста 6-летнего гуми удаётся собрать до 8–9 кг ягод, растения старше 10 лет дают до 15 кг урожая.

Японцы верят, что плоды лоха многоцветкового обладают омолаживающими свойствами. В них обнаружено множество полезных для человека веществ: каротиноиды, флавоноиды, аминокислоты, пектин, витамины С, А, Р, Е, макро- и микроэлементы. Поэтому жители Страны восходящего солнца советуют поедать ягоды в свежем виде. Они отлично тонизируют, восстанавливают нарушенное кровообращение, помогают при заболеваниях пищеварительной системы.

Привычки и предпочтения гуми

Как и большинство восточных растений, гуми предпочитает мягкий умеренный климат. Поэтому резкий ветер, особенно в сочетании с низкой температурой, может быть для кустарника губительным. Молодые побеги не выдерживают мороз ниже 30 градусов. Зимой они нуждаются в защите. Однако пострадавший от холода куст в течение сезона восстанавливает силы и даёт больший прирост. Чем старше ветви, тем выше их морозостойкость.

К обилию солнца, если оно не жгучее, гуми относится хорошо. Способен расти и в полутени, под кронами деревьев. Чем южнее район, тем более тенистым может быть место для посадки. А в северных регионах гуми предпочтёт жить на самом солнцепёке.

Гуми любит солнечные места, но готов расти и в небольшой тени

Гуми предпочитает влажную почву, а вот подкормки требует минимальной. Дело в том, что с годами растение само удобряет землю. На его корнях есть клубеньки с бактериями, вырабатывающими азот.

Видео: знакомство с гуми

Химический состав

Удивительно, как небольшая ягодка стала вместилищем огромного числа микроэлементов, необходимых человеку. Ягодная гуми – ближайшая родственница полюбившейся всем садоводам облепихи и другого, менее известного у нас растения – шефердии — североамериканского ягодного кустарника, содержит:

• аминокислоты;
• каротин;
• дубильные и пектиновые вещества;
• соли фосфора, кальция и калия;
• витамин С (превосходит черную смородину);
• цинк, медь, кадмий;
• марганец, хром, никель;
• селен, бром, сера.

Плоды гуми невероятно приятны на вкус и напоминают сразу пять ароматов: ананас, яблоко, кизил, вишню, виноград. Поистине, чудо-ягода!

Способы посадки

Размножать гуми можно саженцами, семенами, отводками и черенками.

Саженцы

При посадке саженцами используют растения 1–2 года жизни, обладающие следующими характеристиками: высота — от 30 до 50 см, наличие 2–3 побегов, средний диаметр которых — 7 мм. Сроки посадки — ранняя весна или поздняя осень.

Если в холодных регионах саженцы используют при весенней посадке, то в южных она откладывается до осени

Пошагово это выглядит так:

1. Готовится яма в 0,5 м глубиной, диаметром до 0,6 м.
2. На дно насыпается дренажный слой (битый кирпич, галька), сверху — смесь, составленная из песка и перегноя.
3. На бедных почвах необходимы удобрения — 30 г азотных, 0,7 кг древесной золы и 200 г суперфосфата.
4. Саженец вынимается из горшка с комом земли и помещается в подготовленную яму (если саженец слишком длинный, его предварительно подрезают до высоты в 0,5 м, а срез обрабатывают варом).
5. Саженец засыпают почвой, при этом корневая шейка должна быть заглублена на 5–6 см.
6. Растение обильно поливают (на каждое тратится около 12 л воды).
7. Производят мульчирование опилками либо торфом.

Чтобы кустарник обильно плодносил, ему необходима высокоплодородная почва, состоящая из перегноя, дернового и песчаного грунта, с добавлением минеральных удобрений

Семена

При посеве семян важно учитывать следующую особенность: хорошей всхожестью обладают лишь самые свежие, поэтому операцию производят осенью, а не откладывают на весну. Сеют в открытый грунт на участок, который лучше всего подходит в качестве «постоянного места жительства» растения. Вот как это делают:

1. В земле выкапываются лунки 5-сантиметровой глубины, расстояние между соседними должно составлять 20 см.
2. В лунки кладутся косточки из плода.
3. Поверх них насыпают немного древесной золы, затем кладётся земля.
4. Место посадки закрывают плёнкой, а зимой контролируют, чтобы оно было надёжно укрыто снегом.
5. Весной, перед появлением всходов, плёнку убирают.

Если посев семян отложить до весны, то для сохранения их всхожести, нужно будет провести стратификацию (имитировать зимние условия), а затем хранить их в прохладной влажной среде, избегая пересушивания. Чтобы риск потерять посевной материал стал минимальным, можно, не дожидаясь весны, заняться в феврале—марте выращиванием рассады. В открытый грунт молодые растения высаживают, когда исчезнет угроза весенних заморозков.

Отводки и черенки

Опытные садоводы успешно расширяют плантации гуми за счёт отводков (в конце весны) и черенков, которые нарезают в середине лета. Лучшими для черенкования считаются молодые побеги длиной 10 см, имеющие по 2–4 листа. После срезки их на 10–12 ч. опускают в раствор с каким-либо стимулятором роста, а затем высаживают в контейнеры или в теплицу, под плёнку (рекомендуемая схема посадки — 7х7 см).

На укоренение уходит до двух месяцев, но торопиться с высадкой черенков в открытый грунт нельзя — растения могут не перенести зимнюю прикопку. Посадку лучше отложить до весны.

Полезные свойства

Целебные качества лоха многоцветкового трудно переоценить, поэтому его и выращивают с удовольствием в тех климатических условиях, которые позволяют снимать щедрый урожай. Плоды растения полезны взрослым и детям, как источник витаминов и микроэлементов.

Самую большую пользу они приносят при проблемах с:

• желудком;
• сердечно-сосудистой системой;
• как противовоспалительное и тонизирующее средство;
• в борьбе со склерозом.
• Японцы и китайцы и по сей день считают ягоды гуми продлевающими молодость.

Активные вещества находятся не только в ягодах, но и в семенах, листьях и цветках растения.

Чемпионами по содержанию аскорбиновой кислоты являются именно листья. На пике сезона, в июле, они содержат более 250 мг витамина, цветки им уступают не слишком много – около 150 мг.

Заключение

Ягодный кустарник Гуми выгоден во всех смыслах: это и обильный урожай полезных плодов, и прекрасное украшение для вашего дачного участка. А ещё растение является медоносом, привлекающим пчёл, и прекрасным удобрителем почвы, ведь на поверхности его корней располагаются целые скопления бактерий, фиксирующих азот и улучшающих состояние грунта.

Из ягод Гуми можно приготовить настоящее разнообразие блюд: компот, варенье, ягодный сироп. Плоды просто замораживают или засушивают, а вместе с ними сушке подвергают и листочки, в которых концентрация витамина С больше даже, чем в самих ягодах или чёрной смородине. Благодаря такому свойству растение нередко используют в качестве лечебного средства, помогающего справиться с различными недугами.

Посадив у себя данную культуру, вы ни разу не пожалеете, тем более, что она не требует сложного ухода. Достаточно просто обеспечить регулярный полив, периодическое рыхление почвы и подкармливание удобрениями, которое проводится всего лишь 2 раза в год. Соблюдая эти простые правила, вы всегда будете с обильным урожай кисло-сладких и при этом полезных ягод. Будьте здоровы, дорогие читатели!

Заготовка ягод

Ягоды созревают не все сразу, а в течение нескольких недель. После сбора урожая, его можно сохранять не переработанным почти неделю в прохладном месте.

Сушеные

Естественная сушка (на воздухе, под навесом), позволяет сохранить максимальное количество ценных компонентов. Разложенные в один слой на поддоне, плоды время от времени надо осторожно перемешивать. После полного высыхания, их складывают в картонные коробки.

Не имея возможности, высушить их на улице, можно воспользоваться духовкой с низкой температурой нагрева – до 60 градусов по С.

Замороженные

В морозильной камере при температуре минус 19 градусов, на поддоне ягоды быстро станут ледяными, после чего их помещают в прозрачные пакеты и удаляют воздух. Хранение продолжается только в морозилке.

Варенье

1 кг плодов, 1 кг сахарного песка, 1 чашка воды.

Способ приготовления у каждой хозяйки свой, но самым вкусным варенье получится, если ягоды предварительно залить сиропом и дать постоять ночь. Затем проварить несколько минут, и снова оставить на ночь. Следующая варка станет окончательной.

Компот

Приготовление традиционное. Стерилизованные банки, бланшировка, закатка.

Пропорции: 500-600 граммов сахара на пол литра воды и 2 грамма лимонной кислоты (для лучшей консервации). Вкусные сладкие ягоды подходят для приготовления ликера. Он получается густым, великолепного цвета. Пропорция: 1 кг плодов, 500 граммов сахара, одна чашка воды, 1 бутылка водки. Ягоды смешивают с остальными ингредиентами (сахар – в виде холодного сиропа) и настаивают 20 дней в темноте.

Заготовка листьев и цветков

В лечебных целях принимают заваренные сушеные листья и цветки. Их заваривают, как обычный чай и пьют в течение дня.

Листья и цвет обрывают и сушат в естественных условиях, после чего складывают в стеклянную тару или хлопчатобумажные мешочки.

Уход за гуми

Лох многоцветковый — очень терпеливый и нетребовательный кустарник. Но он тоже нуждается в заботе, как любое культурное растение.

Главное условие ― достаточный полив. Засуху гуми переносит с трудом. Поэтому в жару его обильно увлажняют (до 25 литров воды). Мульчирование земли вокруг куста позволит сократить частоту работ.

Засуху гуми переносит с трудом, поэтому в жару его обильно поливают

Поверхностные корни гуми разрастаются в ширину до полутора метров, а сорняки мешают доступу воздуха. Поможет прополка и рыхление, но только оно должно быть неглубоким, иначе можно повредить корневую систему.

Сорняки мешают доступу воздуха, поэтому их лучше удалять

Селекционеры постарались улучшить морозоустойчивость гуми. Однако в средней полосе России и севернее молодые кустарники нужно обязательно защитить от зимних холодов.

Для этого побеги пригибают к земле или связывают вместе, а потом укрывают мешковиной или специальным материалом. Корни утепляют листвой или сеном. Зимой вокруг куста насыпают побольше снега. Это убережёт растение от вымерзания и обеспечит влагой по весне.

Молодой кустик гуми обязательно нужно укрыть от морозов, если вы живёте в средней полосе России

Лох многоцветковый, как уже было сказано, сам обогащает почву азотом, и поэтому не требует удобрения навозом или компостом.

Взрослое растение нуждается в фосфорно-калиевой подпитке. Весной после таяния снега можно сделать для гуми такой коктейль: стакан древесной золы и столовая ложка суперфосфата. Или внести в почву Кемиру-Универсал. Второй раз подкармливают кустарник после цветения.

В первые 5–7 лет гуми лучше не обрезать. Это может спровоцировать пробуждение спящих почек и излишнее загущение. Десятилетнее растение уже нуждается в санитарной обрезке. Весной убирают подмёрзшие, сломанные и переплетённые ветви.

Ещё одно достоинство гуми — он не образует отпрысков. Поэтому вам не придётся бороться с порослью вокруг куста.

Описание ягоды гуми

Это декоративное и лекарственное растение, являющееся ближайшим родственником облепихи и шефердии, невероятно красиво. Зеленые кожистые листья имеют эллиптическую форму, характеризуются блестящей гладкой поверхностью и напоминают лавровые; снизу окрашены в серебристый цвет. Ярко-красные ягоды, висящие на длинных плодоножках, усыпаны серебристыми точками, по виду похожи на кизил, а по слегка вяжущему вкусу – на спелую хурму.

Отличный медонос, привлекающий пчел ароматом цветков. Форма плодов цилиндрическая или шаровидная. Растение компактное, средней высоты, около 3 метров при диаметре кроны в 2,5 метра. Имеет редко расположенные шипы. Корневая система разветвленного типа располагается неглубоко: около 40 см. На корнях имеются клубеньки, в которых обитают азотофиксирующие бактерии.

Подготовка к зиме

Одним из преимуществ растения является его морозоустойчивость: кустарники Гуми могут прекрасно себя чувствовать даже в северных регионах страны. Вместе с тем, снижение температуры до -30 может быть опасным для молодых кустов, возраст которых не превышает 1,5 лет. Считается, что чем растение старше, тем менее оно подвержено негативному воздействию сильных морозов.

Так или иначе, с приближением холодов лучше позаботиться о кустарнике и как следует подготовить его к предстоящей зимовке. Для укрывания побегов подойдёт агроволокно, однако перед тем, как воспользоваться данным материалом, веточки следует перевязать при помощи шпагата. Намного проще обстоят дела с корнями: их достаточно укрыть опавшей листвой, а с появлением первых зимних осадков – снегом, который просто следует смести к стволу кустарника. Снег станет не только надёжной защитой для корневой системы растения, но также основным источником её питания.

Посадка гуми на участке

Первые плоды появляются на гуми не раньше, чем через 3 года после укоренения саженца на участке или через 6 лет — после высадки семян. Поэтому первый способ посадки более востребован. Работы с саженцами лучше проводить в апреле или в конце октября. Выращивать куст лучше на солнечном, защищённом от сквозняков месте. Гуми любит почву с нейтральным уровнем pH.

Ягоды

Для укоренения подбирают 1- или 2-летние саженцы. Лох многоцветковый — самоплодное растение. Но есть и самобесплодные сорта. Чтобы опыление гуми проходило нормально, желательно высаживать не менее 2-х кустиков на участок.

Техника посадки:

1. Внесите под перекопку навоз: 12-15 кг/кв. м. Затем удобрите грунт суперфосфатом: 100 г/кв. м.
2. Сделайте углубления средних размером по числу саженцев гуми. Интервал между ними — 2 м. Дно уложите камнями или битым кирпичом, для дренажа. Сверху горкой насыпьте смесь из сухого компоста, чернозёма, перегноя и песка.
3. Углубите корешки на 8 см, держа саженец строго вертикально. Засыпьте ямку землёй и полейте водой (10-15 л).
4. Срежьте надземную часть молодого кустика на уровне 70 см над землёй, чтобы он начал активно ветвиться.

Внимание! Обычно гуми сразу высаживается на постоянное место. Пересадку взрослое растение переносит плохо.

Краткое ботаническое описание

Согласно ботанической классификации, гуми (лох многоцветковый) принадлежит к семейству Лоховые и является родственником облепихи. Растение формирует сильнорослый ветвистый кустарник с гибкими шиповатыми побегами. Достигает высоты 1,5-2 метра. В период цветения куст обильно покрыт многочисленными ароматными цветками и может выполнять декоративную функцию.

Цветение лоха многоцветкового приходится на конец мая. Через 1,5 месяца после опыления созревают плоды гуми – мелкие овальные костянки. В фазе биологической спелости они имеют красную кожицу со светлыми точками и способны без осыпания продержаться на кусте до морозов. У сочной и прозрачной мякоти кисловато-сладкий вкус с лёгкой терпкостью.

На Востоке ягоды гуми издревле используются в народной медицине. В России они обычно сушатся или замораживаются и в зимнее время идут на компоты. Также их добавляют в варенья, соусы, джемы.

Таким образом, лох многоцветковый может выполнять несколько функций на участке:

• декоративная;
• медоносная;
• хозяйственная.

В регионах с мягкими зимами этот кустарник способен проявлять качества вечнозелёного растения, сохраняя декоративность в течение всего года.

На корневой системе лоха многоцветкового охотно развиваются азотфиксирующие почвенные бактерии. Поэтому посадка этого растения может послужить улучшению почвы на участке.

Химический состав

Ягоды Гуми славятся обилием различных минералов и других биологически активных веществ, необходимых для поддержания крепкого здоровья человека. В число таковых входят:

• чёрные металлы: цирконий, золото, марганец, хром, никель;
• большое количество цветных металлов: кадмий, цинк, медь;
• микроэлементы: сера, селен, рубидий, бром;
• соли кальция, калия и фосфора;
• аминокислоты;
• пектин и дубильные вещества;
• каротин.

А ещё в плодах растения Гуми имеется аскорбиновая кислота, которая играет огромную роль для нашей иммунной системы, являясь её надёжным барьером перед простудными и многими вирусными заболеваниями. Многие ошибочно полагают, что более всего витамина С содержится в чёрной смородине.

На самом деле, это не так: в листьях Гуми данного компонента в два раза больше, чем в привычной для нас кислой смородиновой ягоде. Этот факт позволяет использовать не только плоды растения, но также и его листочки, но о том, как правильно их заготовить и с какой целью можно использовать, мы поговорим несколько позже.

Внешний вид

О том, где купить ягоды годжи, вам уже известно. Сейчас же хочется представить вашему вниманию описание деревянистых растений и их плоды. Такие ягоды растут на кустарнике, который достигает в высоту 3,5 метра.

Его ветви покрыты очень острыми и тонкими колючками, а также простыми цельнокрайными эллиптическими листьями. Перед появлением плодов это растение покрывается колокольчатыми цветками лилового или фиолетово-розового оттенка.

Тибетские ягоды годжи, а также китайские и прочие в разных регионах появляются в разное время, а именно с июля по октябрь или с мая по сентябрь. Плоды представляют собой маленькие кораллово-красные ягодки (могут быть и желтыми, оранжевыми, фиолетовыми и даже черными) размером от 1-го до 3-х сантиметров.

Правила ухода

Чтобы вырастить не только красивое и миловидное, но при этом хорошо плодоносящее растение, о нём необходимо заботиться. Комплекс мероприятий, требуемых для ухода за кустарником Гуми, включает в себя правильный полив, подкормку, прополку и рыхление почвы, обрезку, а также грамотную подготовку растения к зиме.

1. Основной составляющей ухода за кустарником является полив – это именно то, что нужно будет выполнять чаще всего. Растение принято считать засухоустойчивым, но несмотря на данную особенность, лишать его достаточного количества влаги лучше не стоит. Оптимальный вариант – регулярный, но не слишком обильный полив. А ещё стоит учитывать, что если в посадочной яме нет достаточного дренажа, излишки жидкости будут накапливаться в зоне корневой системы и провоцировать тем самым появление гнили, которая в конечном счёте может запросто привести к гибели растения.
2. Подкормку удобрениями нужно проводить, конечно же, не так часто, как полив. Достаточно двух раз в течение одного года – весной и в осеннюю пору. С наступлением весеннего тепла растение удобряют смесью из 150 г древесной золы, 8 кг компоста и 30 г суперфосфат (из расчёта на один куст). Осенью кустарники нуждаются в удобрении калимагнезией (40 г вещества на 1 кв.м.). Некоторые садоводы подкармливают Гуми ещё и летом: кусты поливают раз в 2 недели перебродившим настоем трав, а также во время цветения, сдабривая почву перегноем.
3. Не стоит забывать о мульчировании приствольного круга и своевременной прополке. Главная функция мульчирования – сохранение влаги внутри слоя, укрывающего прикорневую систему, за счёт чего уменьшается необходимость частого полива. Что касается прополки, то её нужно осуществлять после каждого полива: удаление сорняков, которые обычно забирают существенный объём удобрительных веществ, помогает улучшить процесс обогащения грунта, а соответственно, самого кустарника и кислородом, и питательными компонентами.
4. Так как корневая система кустарника располагается не глубже 40 см, землю нужно периодически рыхлить. Корни имеют тенденцию к постепенному разветвлению, именно по этой причине они нередко покидают границы посадочной ямы. Их характерной особенностью являются округлые наросты, которые новичок зачастую путает с какой-либо болезнью и попросту удаляет. Но делать этого ни в коем случае нельзя, поскольку данные образования не что иное, как скопления азотфиксирующих колоний микроорганизмов. Устранение наростов приведёт к тому, что растение лишится источника ценных веществ.
5. Наконец, обрезка. Для декоративного кустарника Гуми не требуется никакого формирования, однако санитарную обрезку, начиная с 5-7 года после посадки, выполнять всё-таки нужно: для этого раз в год удаляют кривые, сухие и сломанные веточки, портящие внешний вид растения. С началом 13-го года куст следует омолодить: устранить все стебли, которые располагаются около почвы. Перед тем, как приступить к обрезке, следует знать: большая часть будущих цветочных почек образуется в нижних отделах молодых побегов, а вот ростовые почки, наоборот, – сверху. На приростах до 30 см завязи появляются вообще по всей длине, поэтому укорачивать их ни в коем случае нельзя.

Правильный сбор и рекомендуемая доза

Перед тем как применять ягоды годжи для похудения или общего оздоровления организма, специалисты рекомендуют их высушить, хотя есть их разрешается и в свежем виде. Для этого плоды следует аккуратно собрать с кустарника, а затем перебрать и, не промывая в воде, ровным слоем выстелить на чистую бумагу.

Сушить такие полезные ягоды желательно в тени. Стоит также отметить, что для этой цели ни в коем случае нельзя применять духовой шкаф. Ведь под воздействием термической обработки из продукта уйдут все витамины, полисахариды и прочие полезные вещества.

Здоровым людям среднего и молодого возраста в день разрешается съедать около 15-50 грамм сухих ягод. Что касается пожилых людей, то названную дозу им рекомендуется уменьшить ровно вдвое. Это связано с тем, что большое количество сухих ягод за один прием может легко вызвать скачки давления.

Перед тем как заваривать ягоды годжи или употребить их в целом виде, их следует хорошо промыть под струей холодной воды. Кстати, нередко такие плоды предварительно вымачивают в воде в течение часа, а затем едят как сухофрукт или добавляют в различные коктейли, салаты, десерты, йогурты, сухие завтраки, выпечку и пр.

Как сделать чай из плодов дерезы?

Чай с ягодами годжи довольно часто используют в качестве противовирусного и бодрящего напитка. Ввиду того что самой доступной формой этих плодов, которые можно приобрести в специальных лавках, являются высушенные изделия, их наиболее популярный способ применения заключается в заваривании.

Однако при этом следует учитывать, что во время такой процедуры данный продукт теряет часть своих полезных свойств. В связи с этим его нежелательно заваривать крутым кипятком. Ведь только так вы сможете сохранить все витамины и другие элементы, а при регулярном употреблении получить достаточное количество минералов, растительного белка, полисахаридов и пр.

Итак, перед завариванием ягоды годжи (противопоказания такого чая будут описаны ниже) следует хорошо помыть в холодной воде, а затем взять полную большую ложку сушеных плодов, выложить в глубокую чашу и залить 250 мл не очень горячей воды (температура должна быть примерно 85 градусов). В таком состоянии продукт желательно выдержать под неплотной крышкой в течение четверти часа.

Так как пить ягоды годжи, заваренные горячей водой? Готовый напиток следует остудить при комнатной температуре, а затем употреблять в количестве 1-1,5 л в сутки. Стоит отметить, что такой чай обладает освежающим эффектом, а также кисловатым вкусом, который довольно сильно напоминает компот из зеленых яблок.

Если вам необходимо срочно сбросить пару килограммов, то такой напиток нужно употреблять вместо воды в течение нескольких дней. Кстати, сухие ягоды годжи для похудения так же эффективны, как и чай.

Это связано с тем, что в них содержится большое количество питательных веществ и витаминов, которые крайне необходимы организму во время строгих и жестких диет. Разумеется, мало кто верит, что, употребляя чай из таких плодов или сами ягоды, можно похудеть.

Однако факт остается фактом. Ведь за счет питательности этого продукта вы начинаете меньше есть жирной и другой калорийной пищи, что не может не повлиять на вашу фигуру.

Если же вы не стремитесь к идеальным формам, то в такой напиток можно дополнительно всыпать сахарный песок или выложить пару ложечек меда.

Нельзя оставить без внимания и тот факт, что в нетрадиционной медицине в такой чай очень часто добавляют дополнительные ингредиенты в виде мяты, имбиря, листьев черной смородины, лимона и пр. При этом стоит заметить, что вкус годжи довольно хорошо сочетается со всеми названными компонентами.

Что касается противопоказаний, то такой чай нежелательно употреблять беременным и кормящим женщинам, а также во время повышенного артериального давления, особенно лицам старше 65-ти лет.

Делаем вместе полезную настойку

Ягода годжи, применение которой весьма обширно, идеально подходит для приготовления спиртовой настойки. Чтобы сделать такое лекарственное средство самостоятельно, необходимо хорошо вымыть просушенные плоды дерезы, а затем измельчить их, используя для этого мясорубку или обычный блендер с насадками ножами.

Далее кашицу из ягод требуется поместить в стеклянную банку или бутыль и сразу же залить сорокаградусной водкой. Причем уровень спирта должен быть немного выше уровня измельченной массы и полностью ее покрывать.

После того как оба компонента окажутся в емкости, их следует тщательно перемешать, неплотно закрыть крышкой и поставить в темное место ровно на неделю. По прошествии семи дней забродившую массу требуется процедить, а затем поставить в холодильную камеру, где настойку необходимо хранить до непосредственного употребления.

Принимать народное лекарственное средство на основе ягод годжи желательно по 1-ой большой ложке дважды в день перед обедом и ужином. Курс лечения такой настойкой должен длиться не более месяца. При острой необходимости его можно повторить через пару недель.

Использовать данное средство желательно в сезон простудных заболеваний, когда вам требуется укрепить свой иммунитет. Ввиду того что в такой домашней настойке содержится спирт, ее крайне не рекомендуется давать детям младшего возраста, а также беременным женщинам и матерям в период грудного вскармливания.

Гуми ягодный кустарник

Характеристика культуры

Она относится к семейству лоховых. Гуми еще называют Лох многоцветковый, близким родственником которой является известная садоводам облепиха. Лох многоцветковый может вырасти до трех метров с шириной кроны до 2-3 м. Вся крона усыпана нежно-зелеными кожистыми листочками с серебристым оттенком, к осени вся листва становится ярко-желтой или даже оранжевой.

Кустарник декоративен во все времена года. Кора на стволе и побегах имеет интересные сияющие коричнево-золотистые пятнышки. Зимой изгибистые веточки с крупными почками роскошно смотрятся на фоне снега. А весной куст покрыт пеленой трубчатых светло-кремовых цветов очень ароматных, служащих медоносом для насекомых.

Период от опыления цветов до сбора ягод равен примерно 45 дням. Ягоды гуми напоминают кизил, по мере созревания из зеленых превращаются в красные с золотыми точками. Форма плодов округлая либо цилиндрическая, вкусом напоминают одновременно яблоко и вишню. Ягоды богаты витаминами, аскорбиновой кислотой, аминокислотами, пектином, фосфором, кальцием. Плоды расположены на длинной плодоножке, поэтому хорошо собираются, долго держатся на кусте, не осыпаясь, при транспортировке не повреждаются, долго не вянут.

Кустарник морозоустойчив и при легком укрытии переносит морозы до -30 градусов. При подмерзании отдельных веточек культура за сезон легко их восстанавливает. На корнях растения образуются бактерии, выделяющие азот для питания куста.

Сажаем гуми

Лох многоцветковый — некапризное растение, готовое жить почти где угодно. Но хорошим урожаем он порадует, если создать определённые условия.

Требования к месту произрастания

Прежде всего для гуми выберите тихий участок, прикрытый от холодных ветров. Возвышения кустарник не любит, к низким местам относится терпимо. Мочковатые корни расположены у верхнего слоя земли, поэтому грунтовые воды не помешают. Но болотистое место, где вода долго застаивается на поверхности, не подойдёт.

Гуми — долгожитель среди кустарников. Он способен процветать и давать урожай до 30 лет.

Почву лох многоцветковый предпочитает нейтральную или слегка кислую. Если кислотность высокая, проведите известкование участка. Кроме того, грунт должен хорошо пропускать влагу и воздух. На тяжёлых суглинках накануне весенней посадки или в октябре внесите на 1 квадратный метр 8–10 кг перепревшего навоза и перекопайте.

Гуми — самоопыляемый кустарник. Он завязывает плоды, даже если поблизости нет таких же растений. Но урожайность будет значительно выше, когда рядом растут сородичи.

Посадка молодого растения

Саженцы гуми предлагают купить интернет-магазины. Однако при пересылке корневая система может пострадать от пересыхания. Поэтому лучше приобретать растения в питомниках или садовых центрах. Там можно выбрать экземпляр с наилучшими качествами.

При покупке обратите внимание на следующие характеристики: высота саженца от 30 до 50 см, имеется не менее двух-трёх побегов, диаметром около 7 мм. Успешнее укореняются кустики первого или второго года жизни.

Саженцы гуми плохо переносят пересылку, поэтому лучше покупать их в питомниках или специализированных магазинах

Лучшее время для посадки гуми — ранняя весна, но подойдёт и поздняя осень. В этом случае обязательно укройте растение от мороза.

Последовательность действий:

1. Подготовьте яму средней величины (диаметром около 0,5–0,6 м, глубиной до 0,5 м). Если вы сажаете несколько растений, между ними оставляйте расстояние не менее 2,5 м.
2. На дно ямы уложите дренажный слой из гальки или битого красного кирпича.
3. Поверх насыпьте смесь из перегноя с песком. Ещё один вариант — добавить к почве 30 г азотного удобрения, 200 г суперфосфата и 700 г древесной золы.
4. Если саженец рослый, более 70 см высотой, обрежьте его до 40–50 см. Срез замажьте варом.
5. Выньте растение вместе с комом земли из горшка. Не отряхивайте корни.
6. Поместите в яму и засыпьте почвой, заглубляя корневую шейку до 4–6 см.
7. Осторожно руками придавите землю около стволика.
8. Хорошо полейте кустик (около 12 литров воды).
9. Замульчируйте перегноем, торфом или опилками.

Гуми предпочитает, чтобы корневая шейка при посадке была заглублена на 4–6 см

Как посадить семена гуми

Опытные садоводы, у которых уже растёт гуми, уверяют, что он легко размножается семенами. Но есть определённые сложности. Мягкие косточки быстро теряют всхожесть, попытки сохранить их часто заканчиваются неудачей. Поэтому для выращивания надо брать только свежие семена.

Косточка гуми мягкая и быстро высыхает

Посев лучше проводить под осень, прямо в открытый грунт.

1. Подберите подходящий для гуми участок, в идеале он должен стать для молодого растения постоянным местом жительства.
2. Сделайте небольшие лунки глубиной 5 см на расстоянии 20 см.
3. Поместите в лунки косточки гуми.
4. Присыпьте древесной золой и прикройте почвой.
5. Над посадками соорудите укрытие из плёнки от морозов.
6. Зимой позаботьтесь, чтобы грядка была прикрыта снегом.
7. Всходы гуми должны появиться весной.

Некоторые садоводы утверждают, что весенняя посевная даёт более высокие результаты, по сравнению с озимой. Но для этого надо сохранить жизнеспособные семена и устроить им стратификацию — имитацию зимы.

1. Отделите косточки гуми от мякоти, поместите в бумагу и храните в прохладе, не допуская пересыхания.
2. В конце сентября или начале октябре переложите семена в контейнер и смешайте с влажным песком, опилками или мхом.
3. Поставьте контейнер в холодильник или погреб (температура от 0 до +3 °C).
4. Через 4–5 месяцев (в феврале-марте) посадите косточки в рассадные ящики.
5. После заморозков пересадите побеги в грунт.

Существует ещё один способ выращивания гуми из семян. Это что-то среднее между осенней и весенней посевными.

1. Свежие косточки помесите в ящик с влажным песком, сфагнумом или опилками.
2. Сразу же закопайте его в землю на глубину до 30 см. На зиму утеплите место, где прикопали семена.
3. В начале весны, за месяц до посева, достаньте ящик и занесите в тепло.
4. Увлажняйте субстрат с семенами регулярно.
5. Дождитесь, когда семена проклюнутся, а затем посадите их почву для рассады; держите посевы на солнечном подоконнике или в парнике.
6. С приходом устойчивого тепла пересадите ростки на улицу.

Семена гуми можно попытаться сохранить до весны, их держат холодильнике или прикапывают на участке

Чем полезна гуми

Чем полезна гуми. Исследования на современном уровне значительно расширили знания об гумми. В ягодах ученые обнаружили антиоксиданты. Они содержат больше витамина С, чем апельсины и черная смородина. Причем аскорбиновой кислоты много не только в плодах, но и в листьях.

Ягоды насыщают организм витаминами и минералами. Они помогают при желудочно-кишечных расстройствах, стимулируют кровообращение, обладают общеукрепляющим и тонизирующим действием.

Преимущества гуми:

• Эти плоды считаются полезными для здоровья в течение очень длительного периода времени, в основном, в Китае.
• Плоды, имеют возможность снижать уровень холестерина.
• Они обладают вяжущим свойством.
• Goumi считается хорошим источником витамина А, витамина С, витамина Е, флавоноидов и различных минералов.
• Эти плоды также довольно богаты многими незаменимых жирных кислот.
• Они иногда используются для лечения водянистой диареи.
• Листья этих кустов используются для лечения кашля.
• Их корни иногда используется как средство для устранения зуда.
• Внимание! Следует избегать употребления гумми в любой форме во время беременности. Также не известны побочные эффекты этих ягод. Но они могут вызвать различные аллергические реакции у некоторых людей. Поэтому важно проконсультироваться с врачом в случае каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья.

Полезные свойства

Кисло-сладкие ягодки Гуми обладают целым комплексом полезных свойств: противовоспалительным, общеукрепляющим, тонизирующим, что позволяет использовать их в народной медицине как средство борьбы со многими заболеваниями. Благодаря множеству целебных качеств, Лох многоцветковый стараются активно выращивать в тех регионах страны, в климатических условиях которых растение чувствует себя прекрасно и даёт обильный урожай.

Источником витаминов и микроэлементов выступают не только сами ягоды, но также листочки и даже цветки кустарника. Они активно используются приверженцами нетрадиционных способов лечения для исцеления от простудных и некоторых хронических недугов.

За счёт содержания кальция, укрепляется костная и мышечная система, оздоравливаются волосы и ногтевые пластины. Благодаря калию происходит улучшение работы сердца и головного мозга, нормализуется водно-солевой баланс, а также транспортировка кислорода в крови. Это позволяет использовать ягоду в качестве профилактического средства, препятствующего развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Употребление ягод положительно воздействует на состояние желудочно-кишечного тракта и пищеварительную деятельность в целом. Кроме того, плоды кустарника Гуми обладают способностью понижать уровень «вредного» холестерина и улучшать тем самым общее физическое самочувствие. Именно по этой причине японцы, доставившие данное растение в Россию, называют ягодки Лоха многоцветкового источником долголетия и молодости.

Народная медицина широко применяет настойки из плодов кустарника, которые используются в следующих целях:

1. для уничтожения и выведения паразитов;
2. для прекращения диареи;
3. в качестве средства, обладающего способностью заживлять раны;
4. для профилактики туберкулёза;
5. для восстановления функции желудка.

Аскорбиновая кислота, которой так богато растение, содержится не только в плодах, но и в цветках, листьях кустарника. Однако именно в последних концентрация витамина С наиболее максимальна: в летнее время года в них имеется около 250 мг данного компонента, в то время как в цветках – 150 мг.

Благодаря тому, что листочки оказывают противовоспалительное воздействие, они находят дополнительное применение в лечении ожоговых ран, стоматита и ангины. А ещё отвар из листьев Гуми является отличным средством, помогающим бороться с проявлениями ревматизма.

Ягоды годжи: польза и вред

Любители натуральных продуктов питания, позволяющих укрепить здоровье, в последнее время особенно заинтересовались ягодами годжи. В отечественную реальность он пришли из стран Азии, но сегодня никакой проблемы с тем, чтобы их достать, уже не возникает. Остается только решить один вопрос, который занимает тех, кто собирается употреблять ягоды годжи: польза и вред находятся ли в таком соотношении, чтобы организм все же получил достаточно возможностей для укрепления? Может быть, их вред перевешивает все положительные воздействия?

Какова польза ягод годжи?

Благодаря наличию в них большого количества полезных веществ, ягоды годжи способны оказывать самое разностороннее положительное воздействие. Вкратце их пользу можно описать следующим образом.

1. За счет наличия бета-каротина, являющегося предшественником витамина A, ягоды годжи обладают значительной пользой для состояния кожи и зрения. Поэтому они являются прекрасным профилактическим средством.
2. Польза продукта состоит в том, что он позволяет укрепить иммунитет, повысить защиту организма перед респираторными заболеваниями. Это возможно из-за присутствия в ягодах аскорбиновой кислоты и способствующего усвоению витамина C железа. Также железо обладает пользой и для антистрессовой системы. Поэтому противостоять стрессовым воздействиям оказывается проще.
3. Антиоксиданты, присутствующие в продукте, позволяют замедлить старение.
4. При помощи ягод годжи можно снизить уровень сахара, поэтому их польза при лечении сахарного диабета также считается высокой, но только в комплексе с другими препаратами.
5. Поскольку при их приеме улучшается пищеварение, в некоторой степени наблюдается польза и для тех, кто желает похудеть.

Так ли велика польза?

Хотя список полезных свойств ягод годжи кажется достаточно обширным, нужны некоторые замечания. На самом деле, по большей части из них не было серьезных научных исследований. Поэтому наверняка говорить, что польза этого продукта велика, нельзя. Хотя предположение о том, что благодаря витамину C можно увеличить способность противостоять простуде, полностью истинно, все же нельзя заявлять о возможностях ягод годжи снижать риск онкологических заболеваний. Даже те исследования, которые были проведены в этой области, слишком скромны по количеству участников.

Если же касаться пользы ягод годжи для похудения, то также нет возможности утверждать, что они по-настоящему эффективны. Конечно, при правильном рационе и постоянных физических нагрузках ягоды годжи способны дать эффект. Но сами по себе они вряд ли сжигают жир. Кстати, в 100 г продукта содержится 253 ккал, что достаточно много. Поэтому все же особенно серьезных надежд на продукт возлагать не стоит. Хотя в некоторых аспектах его польза очевидна, в целом же она не слишком значительна.

Какой вред могут нанести ягоды годжи?

Немного найдется таких продуктов, которые совсем бы не приносили вреда для организма. К сожалению, ягод годжи среди них нет. Мало того – это средство способно нанести достаточно серьезный вред, если его неправильно применять. Также приходится учитывать и список противопоказаний ягод годжи, при которых стоит воздержаться от их приема. Но начать стоит именно с вреда.

1. При наличии специфической аллергии можно получить сильную пищевую крапивницу. Ягоды годжи являются не меньшими аллергенами, чем цитрусовые фрукты. Чтобы не получить подобный вред, от применения ягод следует полностью отказаться. И лучше перед их приемом удостовериться, что аллергии нет.
2. Любые заболевания желудка или кишечника должны стать причиной отказа от использования продукта. Его вред состоит в том, что в результате появляется диарея и газообразование. К слову, совершенно необязательно обладать какими-то серьезными заболеваниями. Есть категория людей, которые просто отличаются «слабым» кишечником. И они тоже получат больше вреда, чем пользы.
3. Значительный вред организму можно нанести за счет того, что ягоды годжи способы усиливать действие многих лекарств. Например, доказано, что при совместном приеме этого продукта и препаратов, снижающих артериальное давление, эффект последних значительно увеличивается. Обширных исследований в этом направлении нет, но обычные наблюдения подтверждают такую особенность.
4. Тонизирующие свойства ягод годжи также могут обернуться вредом. Это относится к тем случаям, когда средство принимается при повышенной температуре. В результате эффект может быть обратным – вместо пользы удастся добиться только того, что температура повысится.

Как избежать вреда от ягод годжи

Чтобы все же получить пользу, а не вред от такого продукта, нужно учесть те противопоказания, которые он имеет. Если хотя бы одно из них наблюдается, от применения ягод годжи необходимо отказаться полностью.

1. Наличие аллергии. Если при употреблении фруктов или ягод человек добивается только откровенного вреда, то ягоды годжи ему противопоказаны. Предположить возникновение аллергии можно при условии, что она обычно возникает после приема в пищу фруктов и ягод оранжевого или красного цветов.
2. Прием сильнодействующих препаратов. В первую очередь касается тех людей, которые борются с сахарным диабетом или повышенным давлением. Они ничего, кроме вреда, из применения ягод годжи не извлекут.
3. Беременность и кормление грудью. Хотя и нет точных исследований о пользе и вреде этого продукта для здоровья ребенка, лучше перестраховаться.
4. Проблемы желудочно-кишечного тракта, склонность к запорам, диарее, коликам, газообразованию.

Чего же больше: пользы или вреда?

Как видно, польза этого средства недостаточно доказана, а вред не столь велик, как у многих других продуктов. Поэтому решить, стоит ли его употреблять, оказывается непросто. Перед тем, как начать принимать ягоды годжи, польза и вред которых довольно обширны, в первую очередь необходимо взвесить возможный положительный и отрицательный эффект от них, а также узнать отзывы врачей и худеющих.

zhenskij-sajt-katerina.ru>

Гуми-ягода: особенности роста

В первое плодоношение гуми (иначе лох многоцветковый) вступает на третий год посадки. Цветение наступает в июне, плоды созревают в середине лета. Они прочно прикреплены к ветвям, не осыпаются, не опадают при наступлении заморозков и отрываются с усилием. Созревание происходит неодновременно, поэтому сбор урожая проходит в несколько этапов (в июле). С одного взрослого куста можно получить около 10 кг вкусных и очень сочных плодов, характеризующихся высокой транспортабельностью: при перевозке ягоды не дают сок.

Ягоды гуми (фото можно увидеть выше) вкусны в свежем и сушеном виде, используются в джемах, вареньях, компотах, в полной мере раскрывают свои вкусовые качества в кисло-сладких соусах к мясу. В процессе хранения не засыхают, а словно подвяливаются, в замороженном виде годны около 8 месяцев.

К слову, зиму гуми встречает при полном параде, с шикарной зеленой кроной. Обладая признаками вечнозеленого растения (молодые и старые листья сосуществуют вместе на протяжении 3 лет), кустарник все же считается листопадным: может сбросить листву в самый разгар лета и погрузиться в состояние покоя.

Ботаническое описание

Гуми, или как его называют иначе, Лох многоцветковый, является представителем семейства Лоховых и родственником таких растений, как облепиха и шефердия, хотя по вкусовым качествам очень отличается от последних.

Растение имеет вид сильнорослого многоствольного кустарника, высота которого обычно не превышает 3 метров. Диаметр его кроны в среднем составляет 2,5 метра, её форма выглядит довольно аккуратно и гармонично, поэтому в формирующей обрезке растение не нуждается. Мощная корневая система характеризуется разветвлённостью и неглубоким расположением (до 40 см).

На поверхности корней растение имеет клубеньки, где обитают азотофиксирующие бактерии. Неопытные садоводы зачастую путают их с корневым раком и отрывают, чего, конечно же, делать нельзя, так как без этих клубеньков растение просто-напросто погибнет.

На ветвях кустарника можно встретить редко расположенные шипы, а также сами листочки, которым свойственен довольно привлекательный внешний вид. Крепятся они при помощи длинных черенков и характеризуются остроконечностью и закруглённостью у основания, продолговатой эллиптической формой, делающей их похожими на листья лаврового дерева.

Их поверхность достаточно плотная и при этом гладкая, блестящая, окрашена в зелёный цвет, в то время как нижняя часть листочков имеет серебристый оттенок. Особенностью листьев Гуми является тот факт, что новые листочки могут в течение нескольких лет прекрасно сосуществовать со старыми, вместе с тем в летний период года куст может внезапно сбросить свою листву и впасть в состояние сна.

Плоды кустарника издалека напоминают вишню, однако при детальном рассмотрении становится очевидно, что у них много отличительных особенностей. Во-первых, форма ягодок может быть не только круглой, но и продолговатой, а, во-вторых, на самой поверхности плодов имеется мелкая светлая точка, похожая на крапинку, чего не скажешь про внешний вид вишен.

Косточка в ягодах Гуми также имеет продолговатую форму, она легко отделяется от сочной и слегка прозрачной мякоти. Вообще собирать ягоды с куста Гуми одно удовольствие, так как его плоды при снятии и транспортировке не выделяют сок, а при хранении не засыхают, но приобретают подвяленный вид. Во время созревания они трижды меняют свой цвет: сначала ягодки зелёные, затем происходит постепенная смена окраса на жёлтый и уже тогда, когда плоды полностью созревают, они становятся ярко-красными.

В зрелом виде ягоды Гуми могут провисеть на ветвях кустарника вплоть до первых морозов. Многие отмечают, что вкус плодов, собранных с данного куста, напоминает спелую и слегка вяжущую хурму. В целом же им свойственны кисловато-сладковатые нотки с присутствием в них оттенка терпкости.

Первое плодоношение растения приходится на третий год после укоренения саженца в почву и на 5-6-й, если куст был выращен из семени. И если созревание плодов происходит к середине-концу лета, то цветение кустарника начинается ещё во второй половине мая. Именно в этот период куст Гуми приобретает особый привлекательный вид, напоминающий цветущее облако. Цветочки небольшого размера, имеют нежно-кремовый цвет и достаточно приятный запах, внешне очень похожи на свисающие вниз колокольчики.

Что касается устойчивости к холодам, то куст Гуми вряд ли можно назвать высокозимостойким, несмотря на то, что специалисты говорят о выдержке корневой системы даже в условиях тридцатиградусного мороза. Так или иначе, молодые растения в обязательном порядке требуют дополнительного укрытия. Соблюдение этого, а также ряда некоторых других правил, касающихся ухода, позволит к моменту созревания плодов собирать с одного кустарника до 9-10 к вкусных и полезных ягод.

Плоды дерезы как компонент питания

Как было сказано выше, употреблять такие ягоды можно и в целом виде, не заваривая, высушивая и не настаивая на водке. Для этого плоды следует собрать, а затем тщательно помыть в теплой воде. Если вы используете сушеный продукт, то его можно есть и без предварительного вымачивания.

Однако в таком виде он слишком жесткий и не очень вкусный. Именно поэтому сухие и чистые плоды рекомендуется выложить в емкость, залить большим количеством воды и выдержать в этом состоянии несколько часов.

Кстати, отвар, полученный таким образом, нежелательно выливать. Его следует пить по половине стакана после каждого приема пищи. Следует отметить, что в этой жидкости содержится огромное количество питательных и полезных для здоровья веществ.

Есть ягоды годжи можно хоть каждый день, но только при том условии, что вы соблюдаете вышеупомянутую дозу в 15-50 г. Такие плоды идеально подойдут для низкокалорийного перекуса между завтраком, обедом и ужином.

Кроме того, вымоченные в воде сухие ягоды активно используют в приготовлении различных блюд. Их добавляют в молочные напитки (кефир, йогурт, катык, простоквашу и пр.), а также в гарниры, гуляши, каши, супы и даже в сладкую домашнюю выпечку.

При этом в жидкие блюда данные ягоды можно выкладывать и не в вымоченном состоянии. Что касается теста, то выдерживать в воде их все же стоит, в противном случае жесткие вкрапления сделают домашний кекс или пирог не таким вкусным, как хотелось бы.

Другие способы применения

Плоды кустарника дерезы очень часто используют в качестве приправы для сладких и несладких блюд. Стоит заметить, что они придают обеду такой же сладковато-кислый привкус, как если бы вы добавили обычный барбарис. Однако польза от этого блюда будет намного больше. Ведь представленные ягоды содержат в себе огромное количество витаминов и питательных веществ.

Чтобы самостоятельно сделать такую приправу, вам следует взять сушеные ягоды годжи (отрицательные отзывы об этом продукте вы вряд ли найдете), тщательно их помыть и выложить на бумажные полотенца. После того как плоды снова подсохнут, их требуется поместить в плотный полиэтиленовый мешок, а затем расположить на разделочной доске и размять скалкой до образования мелкой крошки.

Если ранее вы уже использовали данную пряность на кухне, то наверняка знаете, как именно ее следует применять. Для непосвященных же расскажем об этой процедуре более подробно.

Во время приготовления различных блюд приправу из сушеных плодов дерезы следует добавлять практически в самом конце, после выключения плиты.

Ведь всем известно, что под воздействием высоких температур полезные компоненты данного продукта полностью разрушаются, и все, что остается от него, это только вкус и приятный аромат. Аналогичным образом необходимо добавлять такую пряность и в домашнюю выпечку.

Для этого требуется выбирать рецепты моментального приготовления, чтобы печенье, кексы или другие вкусности были полностью пригодны к употреблению уже по истечении четверти часа после включения духового шкафа, мультиварки или микроволновой печи.

Разумеется, полезнее и вкуснее всего есть такие ягоды в свежем виде. Но, к сожалению, в нашей стране это сделать довольно проблематично, так как приобрести данные плоды, только что сорванные с кустарника, практически невозможно.

Однако не стоит расстраиваться, ведь и в сушеном виде этот продукт способен стать ценным компонентом вашего питания, особенно если его употреблять правильно и регулярно. Так что, если вы хотите в полной мере оценить свойства и вкус такого ингредиента, не бойтесь экспериментов и используйте необычные кулинарные рецепты, воплощая в жизнь свои фантазии. Ведь в любом случае плоды дерезы принесут вам только пользу.

Используемые источники:

• https://vsejagody.ru/ekzoticheskie/gumi
• https://diz-cafe.com/sad-ogorod/loh-mnogotsvetkovyiy-gumi-posadka-i-uhod.html
• https://grounde.ru/gumi-loh-mnogocvetkovyy.html
• https://fruitmosaik.ru/yagody/kustarnik-gumi-opisanie-poleznye-svoystva-primenenie-i-vyraschivanie-na-uchastke
• http://fb.ru/article/256007/gumi-yagoda-opisanie-i-poleznyie-svoystva
• https://sad24.ru/derevya/kustarnik-gumi.html
• https://glav-dacha.ru/gumi-rastenie-vyrashhivanie/
• https://edapolzavred.ru/yagody-godzhi-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/
• https://sferasada.ru/vyirashhivanie-yagodnyih-rasteniy/kustarnik-gumi-posadka-i-uhod
• https://blog.florium.ua/a-vy-probovali-gumi-na-vkus/
• http://polvr.ru/pv/godzhi-jagoda-polza-i-vred-kak-prinimat.html