Листья земляники — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Клубника и земляника — одно и то же?

Между этими растениями существует разница, но она никоим образом не влияет на их благотворные качества. Полезные свойства листьев клубники не менее ценны, чем земляники.

Растение, которое культивируют на приусадебных участках – земляника садовая. Эта ягода отличается довольно крупным размером и плотной структурой, которая позволяет ее беспроблемно транспортировать и хранить. Ее кустики обоеполые, что особенно важно для садоводов.

Клубника является разновидностью земляники. Она хуже плодоносит, ее ягоды мельче и имеют более округлую форму. Но главное отличие – это двудомное растение, кусты которого делятся на мужские и женские.

Специалисты утверждают, что листья земляники лесной более полезны, чем садовой. Но для приготовления целебных снадобий одинаково широко используются оба вида.

Кому противопоказано лечение листьями земляники?

Народная медицина хоть и кажется безобидной, но с ней нужно обращаться не менее осторожно, чем с традиционной. Слишком налегать на настойки и отвары из земляничного листа не стоит, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию. Как правило, она проявляется головокружением, тошнотой и зудом кожных покровов.

Перед тем как начинать терапию, желательно выяснить, чем отличаются листья земляники. Лечебные свойства и противопоказания должны стать объектом вашего пристального внимания. А еще лучше предварительно посетить квалифицированного врача в медучреждении, чтобы получить грамотную консультацию специалиста по данному вопросу. Некоторые медицинские препараты в сочетании с веществами, входящими в состав земляничных листьев, могут вызывать побочные эффекты. Если же у вас появились неприятные симптомы, то необходимо сразу же отменить применение средства. В большинстве случаев это помогает устранить побочные эффекты и аллергические реакции.

О растении

Плодами природных даров человечество пользуется издавна, а история земляничной лесной культуры исчисляется столетиями, что доказано обнаружением археологами семян растения в центре Европы в слоях, отнесенных к каменному веку. Древние греки и римляне ценили вкусовые и целебные качества земляники, древние славяне с ее помощью лечились и поддерживали здоровье.

Наши предки изложили свое видение полезности лесной земляники в старинных рецептах-травниках, с описанием способов её использования. Регионами произрастания культуры является вся европейская территория России, Кавказ и Урал, Сибирь и прочие территории.

Наиболее плодоносящими местами для выращивания целебного растения считаются центральные части России, где можно собрать до двухсот килограммов ягод с гектара и, соответственно, множество листового материала.

Чай для повышения иммунитета

Благодаря высокому содержанию витамина С земляничные листья могут помочь защитить организм от вирусной атаки. Для этого достаточно заваривать на их основе чай и регулярно его употреблять. В качестве основного ингредиента для приготовления напитка можно использовать как свежие, так и засушенные листья земляники. Лечебные свойства такого чая усилятся, если добавить в него немного меда или мяты. Особенно полезно употреблять напиток в зимнее время, когда организму не хватает витаминов и повышается риск развития респираторных заболеваний.

Лечение

Народная медицина давно нашла применение листьям растения в качестве природного лекарства для организма. Приведем в пример несколько рецептов средств:

1. Двадцать граммов сухих измельченных земляничных листьев залить стаканом кипятка и прокипятить десять минут, потом настоять в течение двух часов. Процеженный отвар пить трижды в сутки по столовой ложке. Показания ‒ атеросклероз, аритмия, ишемия, мочекаменная болезнь, бронхит, предоперационный период при удалении камней, умственное переутомление, малокровие, заболевания селезенки.
2. Те же ингредиенты, что и в первом варианте, не кипятят, а просто настаивают два часа. Употребляют по столовой ложке в сутки неоднократно. Помогает при гипертонии, энтероколите, язве ЖКТ. Кровоточащий геморрой облегчат примочки, а симптомы болезней желчевыводящих путей земляничный настой в большем количестве – по полстакана трижды в день.
3. Отвар из двадцати граммов сухого измельченного сырья, залитого стаканом жидкости, прокипяченного десять минут и настоянного два часа, пьют тоже столовыми ложками неоднократно в день при диагностировании нарушения обмена солей, заболеваний мочевого пузыря, ночного недержания мочи, почечных патологиях. Хорош отвар и как мочегонное средство.
4. Аритмия, дефицит витамина С с каротином, сердечная недостаточность – показания к использованию настойки, приготовленной из чайной ложки листьев и стакана водки. Сырье залить водкой и настоять неделю. Принимать по капельно трижды в сутки, по тридцать-пятьдесят капель за раз. Спиртовая настойка укрепляет иммунитет, особенно при эпидемиях гриппа.

Способы применения в народной медицине

Мы убедились в том, что листья земляники очень полезны. Если у вас нет противопоказаний, то можно приготовить из листьев отвар, настойку, различные маски для лица, компрессы и т.д. Купить листочки можно в аптеке, а также позаботиться об этом заранее и собрать их самостоятельно. Это нужно делать в середине лета. Сушить следует в сухом, хорошо проветриваемом месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Когда они подсохнут, их нужно измельчить и разложить по бумажным или тканевым пакетикам.

Отвар для взрослых и детей

Земляничный отвар применяется при сахарном диабете, для укрепления иммунитета, при болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т.д. Различие в употреблении этого отвара взрослыми и детьми лишь в количестве и крепости. Кроме того, перед тем, как давать отвар ребенку, дайте ему «на пробу» пару ягодок земляники, чтобы понять, есть ли у него аллергия.

Итак, как приготовить отвар. Нужно взять 2 столовые ложки измельченных листьев и залить 500 мл кипятка. Дать настояться часа 2. Принимать нужно в соответствии с показаниями. Например, при диабете — за полчаса до приема пищи по 100 мл.

При обильных и болезненных месячных — употреблять по 50-100 мл 3 раза. От мочекаменной болезни — 3 раза в день за час до приема пищи. От запоров — принимать также, но через 40 минут после еды. При анемии — полстакана 3 раза в день.

Можно добавлять листики в обычный чай, тогда можно пить целый день вместо простого чая, никакого вреда от этого не будет. Такой вариант подходит детям и беременным.

При вскармливании грудного ребенка лучше отказаться от использования листьев земляники.

Примочки, маски

После изготовления отвара всегда остаются заваренные листья, которые можно использовать в качестве масок и примочек.

Например, при геморрое для ослабления боли делается примочка из листьев на ночь. Делать можно хоть сколько, пока не станет легче.

Также листочки можно использовать как маску для лица от отечности и для успокоения кожи, но перед этим обязательно подержите один листочек, чтобы посмотреть реакцию кожи. Можно делать примочки на различные воспалительные процессы, но только через ткань, а не напрямую.

Настойка

Настойка употребляется больше в пищевых целях, чем в лечебных. Однако можно употреблять её при простуде. Готовится очень просто: 3 столовые ложки листиков на пол-литра 40 % алкогольного напитка. Выдержать нужно месяц. Настойка получается ароматной и приятной.

Показания к использованию

Польза земляничного листа для человека доказана годами успешного применения в терапии и профилактике многих заболеваний. Показаниями к его эффективному использованию являются:

• беременность, с употреблением в виде природного антиинфекционного и антибактериального средства;
• болезни ЖКТ, отягощенные спазмами, вздутием живота, желудочными коликами;
• артриты и прочие заболевания суставов;
• кожные болезни и воспаления;
• отечность лица;
• сильные менструальные кровотечения;
• упадок сил.

А еще, состав культуры способствует улучшению пищеварения, обновлению крови, повышению гемоглобина, снижению артериального давления.

Спектр полезного действия очень широк, и только неразумное использование свойств земляники, не согласованное с врачом, может быть вредоносным.

Вред

Отвары и настои из листьев земляники не представляют угрозу для человека и полностью безопасны. Бывают аллергические реакции на компоненты растения. Аллергия часто проявляется как:

• сыпь;
• кожный зуд;
• рвота и лёгкое головокружение.

Временные проявления после окончания курса приёма настоя из листьев земляники проходят.

Правда, могут также наблюдаться некие отклонения при повышении кислоты желудочного сока. По этой причине средство принимается с осторожностью.

При наличии подобных патологий, лечение земляникой стоит прекратить, а после обратиться в поликлинику за оказанием медицинской помощи. Это серьёзно может отразиться на состоянии здоровья, если вовремя не обратиться к врачу.

Стоит проконсультироваться со специалистом, перед тем как начать потребление листьев земляники. Ведь их применение совместно с лекарственными препаратами вызывает нежелательные побочные эффекты. Только при правильном их применении проблем можно избежать. Хотя это довольно редкий случай.

Беременность имеет противопоказания к использованию листьев земляники, и нужно это учитывать. Лечение таким средством в этот период запрещено.

Химический состав

Земляничные листья имеют богатый биохимический состав:

1. Растительные полифенолы.
2. Фенольные соединения растительного происхождения.
3. Азотсодержащие органические соединения природного происхождения.
4. Тетратерпены и тетратерпеноиды.
5. Окрашенные растительные гликозиды.
6. Витамин А.
7. Р.
8. Fe.
9. F.
10. K.
11. Mg.
12. Викасол.
13. Витамин С.
14. Витамин В9.
15. Витамин В3.
16. Эфирное масло.

Благодаря такому богатому составу, листья земляники применяются народными целителями, а также в качестве комплексного лечения практиками традиционной медицины.

В листьях содержатся аскорбиновая кислота (250-280 мг%), следы алкалоидов, каротин, полисахариды, дубильные вещества.

Заготовка сырья

Для начала стоит разобраться, когда собирать листья земляники. Лучшим периодом для сбора лекарственного сырья считается промежуток времени от цветения до завязывания плодов. Именно с мая по июнь в листьях лесной земляники сосредоточено максимальное количество ценных компонентов, которые и позволяют сырью проявлять лечебные свойства.

Пригодными для заготовки являются неповрежденные листья, которые можно срезать либо просто отрывать от стебля. Сбор проводят в сухую погоду, после схода утреней росы. Сушка осуществляется под навесами на свежем воздухе либо в хорошо проветриваемых помещениях – листья раскладывают тонким слоем, и время от времени переворачивают. Готовое сырье складывают в полотняные мешочки и хранят не более года.

Применение в косметологии

Значительного лечебного эффекта можно достигнуть, используя земляничные листья для волос и кожи. Так, ополаскивание шевелюры отваром из данного растения помогает полностью избавиться от перхоти. К тому же средство обладает общеукрепляющим действием, поэтому оно активно борется с выпадением волос. Насыщая локоны витаминами и минералами, земляничный отвар делает их более здоровыми и блестящими.

Воспалительные процессы на коже, а также различные дерматиты и прочие проблемы можно устранить с помощью компрессов и примочек на основе настоек из растения. Дамам, желающим отбелить пигментные пятна на лице, также будут полезны листья земляники. Лечебные свойства и противопоказания для женщин в данном случае очень важно знать, чтобы избежать нежелательных, но возможных побочных эффектов. Для проведения терапии по устранению дефектов и воспалений кожи необходимо приготовить настой из земляничных листьев. Затем в нем нужно смочить плотную салфетку или кусочек марли. Ткань прикладывается к коже в виде компресса на некоторое время, через определенный период процедура повторяется.

Общая характеристика

Земляника лесная – это представитель семейства розоцветных ягод, низкого роста с красными плодами. Стебель её прямой с коротким корневищем и вьющимися побегами, покрытыми круглыми листьями. Имеет большие цветы белого цвета, которые начинают цвести уже с первых дней мая. Плодоносит она в начале лета с июня по июль.

Найти землянику очень легко. Обычно она растёт на обочинах дорог, горах и в лесу. Спектр территорий произрастания широкий. Начинается с областей России и до Азии.

Сбор листа земляники происходит в период её цветения, когда в ней содержится максимальное количество полезных веществ. С одного куста снимают только два небольших листочка. Это связано с тем, что если с растения снять более двух листов, оно перестанет расти и плодоносить. При их срезке используют только острые ножницы.

Сырьё сушат на открытом воздухе или в сушилке при t до + 70 градусов. Когда оно станет ломким, значит, готово к использованию. Его засыпают в стеклянные баночки или бумажный пакет. Обязательно ставят только в сухое место, где нет влаги. В противном случае оно может начать процесс гниения.

Однако, для тех, кто не любит сам готовить листья для лекарственных настоев стоит его купить в аптеке.

Полезные свойства и химический состав

Прежде чем говорить о полезных свойствах, нужно отметить, чем они обусловлены. Листья земляники — уникальный кладезь полезных веществ. Химический состав листьев земляники таков:

• яблочная кислота;
• лимонная кислота;
• хинная кислота;
• эфирное масло;
• дубильное вещество;
• углеводы;
• витамины (больше всего витамина С);
• минералы;
• флавоноиды.

Свойств у листьев земляники множество. Назовем самые главные, проверенные.

• укрепление иммунитета, так как листья земляники, как и сами ягоды, содержат в себе невероятное количество самых разных витаминов;
• противовоспалительный эффект (как при простуде, так и при воспалительных процессов в кишечнике и т.д.);
• укрепление стенок сосудов;
• мочегонное действие, выведение лишней жидкости из организма, помощь в работе печени, почек;
• спазмолитическое действие;
• седативный эффект (успокаивающий);
• кроветворное действие.

Благодаря таким полезным свойствам листья земляники применяются при самых различных заболеваниях как помощь в их лечении, устранении симптомов, а также в качества средства профилактики.

Настой для лечения нарушений пищеварительной и сердечно-сосудистой систем

Симптоматику острых и хронических болезней можно заметно смягчить все тем же земляничным листом. Только в данном случае уже не подойдет обычный чай – необходим крепкий и насыщенный настой. На каждые 4 ст. л. земляничных листьев необходимо 0,5 л крутого кипятка. Количество ингредиентов можно варьировать, но главное, чтобы сохранялись пропорции. Настаивать напиток желательно в термосе или в сосуде, укутанном полотенцем. Готовое средство необходимо принимать внутрь 4-5 раз в сутки по 100 мл (примерно 1/3 стандартного стакана). Лучше всего употреблять настой через полчаса, максимум через час после приема пищи.

Кстати, такой рецепт оказывает отличное седативное действие. Но принимать его стоит, тщательно изучив, какие имеют листья земляники лечебные свойства и противопоказания. Сердце при употреблении такого настоя замедляет ритм своего биения, а артериальное давление понижается.

Земляничные листья и их полезные свойства

Вопреки распространенному мнению лечебный эффект способны оказывать не только сами ягоды. Да, плоды весьма полезны для человеческого организма, однако по своему действию им не уступают листья земляники. Лечебные свойства этого народного средства следующие:

• Антигельминтные.
• Противовирусные.
• Мочегонные.
• Ранозаживляющие.
• Желчегонные.
• Седативные.
• Кроветворные.

Как видно из представленного списка, земляничные листья обладают широким спектром действия, что не может не сделать их отличным лекарством.

Земляничные листья – показания к применению

Листья и цветки земляники оказывают положительное влияние на человека, обеспечивая общеукрепляющее воздействие, они способны комплексно помочь в лечении следующих патологических состояний:

1. Проблемы с системой пищеварения.
2. Сбой в обмене веществ.
3. Сердечнососудистые патологии.
4. Сильные кровотечения во время месячных.
5. Нехватка витаминов.
6. Проблемы с солевым балансом.
7. Сезонные простуды.
8. Болезни мочевого пузыря.
9. Проблемы с почками.
10. Для облегчения родоразрешения.
11. Для укрепления иммунитета.
12. При бессоннице.

Лекарства на основе земляничных листочков хорошо успокаивают, обладают противосклеротическим действием, повышают тонус.

Еще одно благоприятное свойство – стремительное заживление ссадин. Кроме того, препарат снимает воспалительный процесс, обладает вяжущим действием.

Польза от медикаментов на основе земляничных листиков очевидна и при сезонной профилактике простуды.

Наличие в составе витамина В9 активирует выработку уникальных ферментов, которые защищают организм от рака.

Сбор и хранение

Время сбора листа — середина лета, когда его срывают бережно, не травмируя культуру, в количестве двух с каждого кустика. Обязательно производят ферментирование, заключающееся в девятичасовом провяливании листов в тени, для мягкости и частичной потери влаги.

Затем их разминают вручную до состояния липкости, помещают в коробку из картона, накрытую чем-либо влажным, оставляя на срок до девяти часов, чтобы впоследствии высушить с помощью солнца или духовки. Такой лист считается готовым к употреблению для заваривания чая и приготовления прочих составов. Хранить сырье следует в измельченном виде, в сухих полотняных мешочках либо бумажных пакетиках.

Показания к применению

Так в каких случаях можно применять листья земляники? Они имеют следующие показания к применению:

• заболевания сердечно-сосудистой системы: аритмия, гипертония, атеросклероз;
• ослабленное состояние организма: анемия, переутомление, авитаминоз;
• сахарный диабет;
• почечные заболевания;
• болезни дыхательной системы: бронхит, простуда, туберкулёз;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения в его работе: запоры, раздраженный кишечник, воспаления, вздутие и т.д.;
• обильные кровотечения (при месячных).

Главное, что нужно отметить, что перед тем, как использовать листья земляники в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Польза

Для начала стоит хорошо изучить свойства землянки и её состав.

• Используется в качестве настоев и с успехом применяется как витаминное средство в диете. При приготовлении рецептов в их состав обычно включают – плод, стебель и листья.
• Благодаря полезной структуре содержания ягоды, улучшается иммунитет. Это позволяет организму противостоять и легко переносить простудные заболевания. Настои помогают.
• Содержащиеся в ней пектины, чистят организм от продуктов гниения. Что позволяет работать пищеварительной системе намного лучше, быстрее и полностью переваривать пищу. Кроме этого, повышается аппетит.
• Принимается при атеросклерозе, нарушении водного – солевого баланса.
• Ягода положительно влияет на систему кровообращения, поэтому её полезно добавить в рацион для женщин при анемии, маточных кровотечениях.
• Из листьев земляники делают потогонное средство.
• Содержащая глюкоза совместно с фруктозой входит в ежедневное употребление в качестве профилактического средства при возникновении различных глазных проблем.
• Содержащиеся в ней флавоноиды вызывают противораковые эффекты. Включение земляники в меню может сократить риск развития рака.
• Благодаря потреблению ягод, в которых содержится достаточное количество калия и магния — хорошо работает сердце.
• Ягоды способны снизить сахароз в крови, поэтому прекрасно подходят в качестве пищевого продукта для больных, у которых диагностирован диабет.
• Ягоды земляники оказывают помощь во время стресса или бессонницы, при других нервных заболеваниях.

Плоды и листья обладают мочегонным эффектом, способствующим выведению излишков жидкости из организма при отёках. Они оказывают ряд действий:

• антигельминтное действие;
• противовирусную защиту;
• желчегонное воздействие;
• кроветворение.

Благодаря широкой зоне применения листьев, земляника считается отличным лекарством совместно с основными медицинскими средствами.

Когда собирать и сушить

Чтобы полностью сохранить в листьях земляники полезные вещества, их собирают специальным способом. Подобный процесс проводится следующим методом:

• срезают листья, как следует их прополаскивают водой, просушивают до высыхания;
• полусырьё раскладывают в коробки и покрывают слегка намоченной тканью;
• в тёплом месте их хранят почти 10 часов при температуре плюс 25 или 26 градусов;
• лист высушивают в течение 40 минут при высокой и большой t +100 С.

Чтобы чай долго не терял полезных качеств, стоит его заварить в чайник из белого фарфора, закутав полотенцем.

Лекарственное сырьё должно быть правильно собрано. Этим способом оно сохраняет лечебные вещества в течение всего года.

• Листья земляники начинают готовить к сбору во время цветения.
• Сначала их стоит промыть, встряхнуть, насадить на тряпочку, высушить.
• После листья ягоды, связывают в пучки и вешают в сухом месте.

• Когда сырьё высохнет, его измельчают.
• При покупке лекарства на основе листьев земляники, следует проверять их качество.
• Перед использованием они промываются воде.
• Обрезанные листы хранятся в бумажных мешках, а целые травы – в пучках (подвешенных вверх).

Земляника оказывает расслабляющий эффект при долгом её использовании.

Сбор листьев лесной земляники проводят в некоторых регионах с начала весны, а в других в середине весеннего сезона и продолжается всё лето. Гораздо больший эффект от использования растения можно получить, если это проводить в период цветения. В этот период листья содержат больше полезных веществ. Цвести растение начинает в мае—июне. В каждой области или регионах оно начинается в разные месяцы. С одного куста снимают три или четыре листа.

Просушивают листья обязательно в сухом помещении или в духовке при температуре 50 градусов.

Используемые источники:

• https://zozhmania.ru/ozdorovlenie/listya-zemlyaniki
• https://www.syl.ru/article/208323/new_listya-zemlyaniki-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyivyi-foto
• https://narodmed.temaretik.com/1715792324976183725/lechebnye-svojstva-listev-zemlyaniki/
• https://lechimdoma.com/travy/listya-zemlyaniki-lechebnye-svojstva.html
• https://eda-land.ru/zemlyanika/listya/
• https://alternative-medicina.ru/listya-zemlyaniki-2/
• https://priroda-znaet.ru/zemlyanichnyie-listochki/